Если тебе поставили диагноз рак груди

Как помочь себе справиться с недугом

Если такой диагноз уже прозвучал, то женщина должна знать, как помочь себе и как правильно выстроить своё поведение. Лечение онкологического заболевания груди – это не только устранение самой опухоли. Лечение рака – это решение женщиной многих задач одновременно:

Это непосредственно борьба с опухолью всеми передовыми медицинскими технологиями

• Устранение или сведение к минимуму провоцирующих факторов, способствующих возникновению онкологических клеток. Это отказ от вредных привычек, изменение питания, режима, освоение доступной лечебной и дыхательной гимнастики и создание гармоничных отношений с миром. Подсчитано, что удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения – 30%, инфекционных (вирусных) агентов – 17%, алкоголя – 4%, загрязнения окружающей среды - 2%, отягощенной наследственности – от 2% до 15%. Влияние сильного психологического стресса до 10%
• В настоящее время на основании проведенных исследований и клинических наблюдений многие ученые считают, что психологические факторы, наряду с биологическими и экологическими, играют важную роль в развитии опухолевого процесса. Поэтому очень важно для женщины выработать гибкие стратегии преодоления стрессов и трудных ситуаций
• Создание женщиной условий, в которых организм может пополнять свои силы. Это можно делать через различные релаксационные методы, через работу с психологом, направленную на решение психологических проблем, через обучение конкретным упражнениям, которые будут помогать бороться с опухолью, вырабатывать позитивное мышление и веру в свои силы. А главное, помогать своему иммунитету, бороться с болезнью

Другими словами надо восстановить физический и психологический комфорт человека, увеличивая, таким образом, возможности женщины в процессе лечения.

Нереально дать советы на все случаи жизни, каждая конкретная ситуация уникальна, и к ней нужно подбирать индивидуальное решение. Это всегда легче сделать при поддержке специалистов, медиков и психологов. Основное что должна помнить каждая женщина, что она отвечает за своё здоровье и она не одна в этой борьбе.